nopal

 

Le « Nopal », plus connu sous le nom de « Figuier de Barbarie », riche en fibre et en mucilage, est un excellent partenaire minceur. 

Le mucilage, substance secrétée par la plante augmente considérablement de volume au contact de l’eau et amène rapidement la satiété. Sa richesse en fibre permet au Nopal d’absorber une masse de graisse équivalente à 10 - 20 fois son poids. Ainsi vous réduisez les portions et limitez l’absorption des graisses et cette action combinée favorise la perte de poids. 

 

Des études cliniques ont par ailleurs démontré l’effet positif du Nopal sur la régulation de la glycémie, ce qui en fait un excellent allié des diabétiques. Par ailleurs, cette propriété est aussi très utile dans le cadre d’un régime alimentaire car elle évite les pics glycémiques qui favorise le stockage des graisses.
Enfin le Nopal peut s’avérer très efficace pour soulager les coliques, faciliter la digestion et le transit intestinal. 

Associé à une alimentation saine et une activité sportive régulière, la Nopal peut vous aider à retrouver une jolie silhouette. 

Alors pourquoi s’en priver ! Mettez toutes les chances de votre côté pour réussir votre régime.